Cuántos carbohidratos comer en la Dieta Keto
El plan keto es una estrategia alimentaria que ha adquirido notoriedad en los últimos años gracias a su eficacia para alterar la fisiología energética y favorecer la pérdida de peso, además de fortalecer diversos aspectos de la salud. Este régimen se basa en una predominancia lipídica, una proporción media de proteínas y una disminución